Voel je je onzeker over jezelf, twijfel je aan jezelf en over hoe verder? Perspectief Counselling kan je helpen jezelf beter te begrijpen, te accepteren en te waarderen!

Op verschillende momenten in je leven kun je 'tegen je onzekerheid over jezelf aanlopen', bijvoorbeeld wanneer je zelfvertrouwen (even) minder is of bij (grote) veranderingen in je leven. Ook over je relatie kun je onzeker zijn. Twijfel aan jezelf en aan de keuzes die je maakt kan je een onrustig, angstig, verdrietig en/of boos gevoel geven. Het kan op allerlei manieren impact hebben op je leven, bijvoorbeeld op je stemming, energie, plezier en je relaties met mensen om je heen.  

Onzekerheid en twijfel hangen samen met bijvoorbeeld negatieve gedachten over jezelf, weinig zelfwaardering, moeite met opkomen voor jezelf, schaamte, perfectionisme, werkdruk en stress evt in combinatie met je privéleven. Als je merkt dat je manier waarop je tot nu toe met je onzekerheid bent omgegaan, niet (meer) werkt voor jou, begint je proces van (toenemende) bewustwording en van verandering.

De stap zetten om je onzekerheid onder ogen te komen en aan te pakken, kan ook onzekerheid en spanning geven. Veranderingen gaan altijd gepaard met spanning en onzekerheid, zeker in het begin. Je hoeft het niet alleen te doen!

Perspectief Counselling kan jou helpen: door jou een klankbord te bieden voor jouw verhaal, door te luisteren zonder oordeel en hierop door te vragen. Er is ruimte voor jouw emoties. Dan wordt de rode draad in jouw verhaal zichtbaar. Dit biedt je een ingang voor meer begrip voor jezelf, jezelf te accepteren en te waarderen zoals je bent. Op basis hiervan kun je zelf je keuzes bepalen.

Perspectief Counselling biedt ondersteuning tijdens het veranderingsproces en bij het vinden van oplossingen die bij jou passen. In vertrouwelijke gesprekken, op een veilige manier en met een betrouwbare professional. Relatiegesprekken zijn ook mogelijk.

In een kennismakingsgesprek vertel ik je graag meer hierover.

               Omdat ik ervan overtuigd ben dat elk mens waardevol is, op zijn/haar eigen wijze. Ik help je graag jouw waarde te ontdekken! 

Gespecialiseerd in coaching m.b.v. het 'Schilden van je Innerlijke Familie'-model. Een Schildenanalyse geeft altijd inzicht in jezelf en de situatie, maakt het visueel en geeft praktische handvatten ter verbetering.   

Verandering van perspectief biedt perspectief

NB: vakantie van 9 juli t/m 5 augustus '18 

Workshop Counselling

Professionele betrokkenheid

Professionele betrokkenheid

Dé Innerlijke Familie coach in Apeldoorn

Dé Innerlijke Familie coach in Apeldoorn

Welkom voor een kennismakingsgesprek

Welkom voor een kennismakingsgesprek

Even voorstellen

Graag stel ik me even voor: ik ben Janita Vos – de Boer (1974), ben getrouwd en moeder van 2 zonen.  Na de middelbare school heb ik de HBO opleiding tot verpleegkundige gevolgd, waarna ik heb gewerkt als psychiatrisch verpleegkundige op de Psychiatrische Afdeling van het Algemeen Ziekenhuis in Apeldoorn. Vanuit een grote interesse in mensen en wat hen beweegt, kwam ik bij counselling terecht en heb ik gekozen voor een opleiding tot stresscounsellor (bij Stichting Counselling Nederland; 2008-20112). Daarna ben ik gestart met mijn praktijk Perspectief Counselling. In 2014 heb ik de opleiding ‘Schilden van je Innerlijke Familie-coaching’ voor professionals gevolgd bij Ariënne Klijn, DFG en grondlegster van het Schildenmodel. Tijdens deze opleiding tot Innerlijke Familie-coach werd ik nog enthousiaster over deze manier van werken. Het geeft mij inzicht in mijzelf, in mensen en in communicatie op een leuke en eenvoudige manier. Sindsdien heb ik diverse bijscholingen over het Innerlijke Familie-model gedaan, waarin ik mijn kennis en ervaring vergroot en verdiep. In november '16 heb ik ook het diploma Psychosociale Basiskennis behaald. In maart '18 heb ik de opleiding relatiecoaching m.b.v. de Innerlijke Familie afgerond. 

De invalshoek 'onzekerheid en twijfel' heb ik gekozen omdat dit dicht bij mijzelf ligt. Dit kom ik in mijn leven ook tegen en gaandeweg heb ik geleerd hoe ik hiermee kan omgaan. Graag zet ik mijn capaciteiten, kennis en ervaring in om jou hierbij te helpen!

 

Mijn visie

Contact opnemen

Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek. Heb je vragen, wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op via 06-12863900 of het contactformulier. Ik ben bereikbaar op werkdagen tijdens kantooruren.

Als ik in gesprek ben met een cliënt, richt ik daar mijn aandacht op. Ik kan dus de telefoon niet opnemen. Spreek alsjeblieft de voicemail in, dan bel ik je zo spoedig mogelijk terug. Ik hoor graag van je!