Jezelf en je verbindingen met anderen vanuit een ander perspectief bekijken geeft nieuwe inzichten en nieuwe mogelijkheden.

De verbinding met anderen én de verbinding met jezelf zijn van wezenlijk belang. In beide verbindingen ontstaan soms moeilijkheden, bijv te weinig verbinding ervaren, aan jezelf /anderen voorbij lopen, communicatieproblemen of het overschrijden van grenzen. Ook kan de verbinding met jezelf haaks staan op de verbinding met een ander waardoor je een conflict in jezelf ervaart. Dan is Perspectief Counselling er voor jou, om te luisteren naar jouw verhaal en samen te onderzoeken hoe nu verder. Perspectief Counselling helpt je graag jezelf en je verbindingen beter te begrijpen en te waarderen!

Verbinding met anderen is een basisbehoefte van mensen, het geeft ons oa een veilig gevoel, waardering en mogelijkheden tot samenwerking. Wanneer er moeilijkheden of problemen ontstaan in deze verbindingen ervaren we bijv spanning, stress, verdriet, somberheid, onzekerheid, twijfel en eenzaamheid.

De verbinding met jezelf gaat om je gevoelens, gedachten en gedrag en hoe je hier zelf naar kijkt en mee omgaat. Momenten van reflectie, zonder jezelf direct te beoordelen, helpen om ruimte te maken en te verhelderen. Stress, onzekerheid en somberheid maken het lastig dit proces in jezelf scherp te zien.

De verbinding met anderen en die met jezelf hebben een wisselwerking op elkaar, in het dagelijks leven kunnen zij elkaar versterken maar ook hinderen, ontkrachten of elkaar beschadigen (bijv een conflict). Dat is vaak pijnlijk en ingrijpend. Wanneer je dit bemerkt, is het  vaak moeilijk om overzicht en inzicht te krijgen in het geheel.

Perspectief Counselling kan je helpen even afstand te nemen en meer helderheid, overzicht en inzicht te krijgen. Ik kan je ondersteunen bij het verhelderen van je kijk op jezelf en op de verbindingen met anderen. Samen onderzoeken we de achterliggende redenen, hoe ze meespelen en hoe je hiermee om kan gaan.

Perspectief Counselling helpt jou graag: door jou een klankbord te bieden voor jouw verhaal, door te luisteren zonder oordeel en hierop door te vragen. Er is ruimte voor jouw emoties. Dit biedt verheldering, de rode draad in jouw verhaal wordt zichtbaar. Dit biedt je een ingang voor meer begrip en waardering voor jezelf en je verbindingen. Op basis hiervan kun je zelf je keuzes bepalen.

De stap zetten om je moeilijkheden en onzekerheden te benoemen en aan te pakken, kan ook onzekerheid en spanning geven. Veranderingen gaan altijd gepaard met spanning en onzekerheid, zeker in het begin. Je hoeft het niet alleen te doen! Perspectief Counselling biedt ondersteuning tijdens het veranderingsproces en bij het vinden van oplossingen die bij jou passen. In vertrouwelijke gesprekken, op een veilige manier en met een betrouwbare professional. Relatiegesprekken zijn ook mogelijk. In een kennismakingsgesprek vertel ik je graag meer hierover.

Gespecialiseerd in coaching m.b.v. het 'Schilden van je Innerlijke Familie'-model. Een analyse m.b.v. het Innerlijke Familie-model geeft altijd inzicht in jezelf en de situatie, maakt het visueel en geeft praktische handvatten ter verbetering.   

Verandering van perspectief biedt perspectief

Vernieuwde workshop 'Verbinding met jezelf'

Workshop Counselling

Professionele betrokkenheid

Professionele betrokkenheid

Dé Innerlijke Familie coach in Apeldoorn

Dé Innerlijke Familie coach in Apeldoorn

Welkom voor een kennismakingsgesprek

Welkom voor een kennismakingsgesprek

Even voorstellen

Graag stel ik me even voor: ik ben Janita Vos – de Boer (1974), ben getrouwd en moeder van 2 zonen.  Na de middelbare school heb ik de HBO opleiding tot verpleegkundige gevolgd, waarna ik heb gewerkt als psychiatrisch verpleegkundige op de Psychiatrische Afdeling van het Algemeen Ziekenhuis in Apeldoorn. Vanuit een grote interesse in mensen en wat hen beweegt, kwam ik bij counselling terecht en heb ik gekozen voor een opleiding tot stresscounsellor (bij Stichting Counselling Nederland; 2008-20112). Daarna ben ik gestart met mijn praktijk Perspectief Counselling. In 2014 heb ik de opleiding ‘Schilden van je Innerlijke Familie-coaching’ voor professionals gevolgd bij Ariënne Klijn, DFG en grondlegster van het Schildenmodel. Tijdens deze opleiding tot Innerlijke Familie-coach werd ik nog enthousiaster over deze manier van werken. Het geeft mij inzicht in mijzelf, in mensen en in communicatie op een leuke en eenvoudige manier. Sindsdien heb ik diverse bijscholingen over het Innerlijke Familie-model gedaan, waarin ik mijn kennis en ervaring vergroot en verdiep. In november '16 heb ik ook het diploma Psychosociale Basiskennis behaald. In maart '18 heb ik de opleiding relatiecoaching m.b.v. de Innerlijke Familie afgerond. 

De invalshoek 'onzekerheid en twijfel' heb ik gekozen omdat dit dicht bij mijzelf ligt. Dit kom ik in mijn leven ook tegen en gaandeweg heb ik geleerd hoe ik hiermee kan omgaan. Graag zet ik mijn capaciteiten, kennis en ervaring in om jou hierbij te helpen!

 

Mijn visie

Contact opnemen

Je bent van harte welkom voor een kennismakingsgesprek. Heb je vragen, wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op via 06-12863900 of het contactformulier. Ik ben bereikbaar op werkdagen tijdens kantooruren.

Als ik in gesprek ben met een cliënt, richt ik daar mijn aandacht op. Ik kan dus de telefoon niet opnemen. Spreek alsjeblieft de voicemail in, dan bel ik je zo spoedig mogelijk terug. Ik hoor graag van je!